Fitness Center Pura Vita
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Evolution Unsere Situation heute. Tun Sie etwas dagegen:
HumanSport Training

- Alle Übungen sind möglich
- Alle Zielgruppen können trainieren
(Alt, Jung, Dick, Dünn, Mann, Frau, Fit, Unfit)
- Alle Trainingsintensitäten sind möglich
- Alle Trainingsformen sind möglich
(Gruppentraining, Personaltraining, Individualtraining)
Maßgeschneidert für Sie
Erreichen Sie mit HUMANSPORT Ihre persönlichen Trainingsziele.
Verbessern Sie mit dieser neuen Art des Trainings nicht nur Ihre Kraft,
sondern auch Ihre Beweglichkeit und Koordnation.
Weitere Infos zu den verschiedenen Programmen hier
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HumanSport
HumanSport
Eine Gerätelinie mit vielen Möglichkeiten.
Bei der Entwicklung dieser Geräte diente die Mechanik des menschlichen Körpers als Vorbild. Dabei sind die HumanSport-Geräte so einfach, intuitiv und natürlich, dass sie eigens für jeden einzelnen Nutzer nach Maß gefertigt worden zu sein scheinen. Sechs Kabelzuggeräte mit Dualfunktion, das entspricht zwölf Geräte mit zwei Gewichtsblöcken, um verschiedene komplette Trainingsarten, insbesondere die Programme Base Strength (Basis Übungen mit Stabilität über das Gerät), Core Stabilization (Rumpfkräftigung für verstärkte statische und dynamische Eigenstabilität) und Dynamic Movement (Ganzkörpertraining durch Kraft, Stabilität und Dynamik in allen Bewegungsebenen) anzubieten. Nie zuvor wurde die Schönheit natürlicher Bewegungsabläufe so gut in ein Fitnessstudio übertragen.

Video Star Trac - HumanSport zum Video


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Arm / Chrunch
Der Arm/Crunch von HumanSport bietet eine einzigartige Kombination zwei sehr unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren. In gleicher Sitzposition können Sie mit den oberen Seilzügen eine Vielzahl an bekannten Bauchübungen und anschließend mit den unteren Kabelzügen diverse Bizepscurl-Übungen durchführen. Ein sehr effizientes Training.
Lat Pulley
Der Lat Pulley von HumanSport bietet durch seine Vielseitigkeit eine breite Palette an Übungen für den Oberkörper an, die normalerweise an verschiedenen Geräten ausgeführt werden müssten. In gleicher Sitzposition werden bei den diversen Latzug- und Ruderzugübungen verschiedene Körperpartien und ähnlicher Muskelgruppen trainiert.

Pull Lift
Die doppelten Funktionen bei der Pull Lift von HumanSport definieren das Ganzkörperworkout komplett neu. Die bodennahen Kabelzüge ermöglichen dem Benutzer eine Vielzahl von Beuge- und Streckübungen (Squats, Lunges) während die oberen Kabelzüge für eine Vielzahl von Zugübungen zur Verfügung stehen.
Shoulder-Chest
Die Shoulder Chest von HumanSport® bietet eine Reihe von Übungen für den Oberkörper an. Die Nutzer können mit den oberen Zügen viele Übungsvariationen, die sie von der klassischen Brustpresse gewohnt sind, durchführen und mit den unteren Zügen ein abwechslungsreiches Schultertraining absolvieren.

Total Delts
Die Total Delts von HumanSport ermöglicht dem Trainierenden gezielt jeden Teil der Schulter zu stärken. Mit den unteren Kabelzügen werden frontale und seitliche Bewegungen gegen die Schwerkraft durchgeführt, während mit den oberen Kabelzügen schwerpunktmäßig der hintere Deltamuskel trainiert wird. Eine Vielzahl weiterer Übungen für den Oberkörper ist möglich.
Total Legs
Kein anderes Kraftgerät für die unteren Extremitäten kann in Bezug auf Trainingsvielfalt und den Trainingsergebnissen mit der Total Legs von HumanSport gleichziehen. Mit einer Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten wird die Muskulatur der Hüfte, vorderer und hinterer Oberschenkel, Gesäß und Unterschenkel trainiert.


Base Strength Vorteile des Programms Base Strength
Mit HumanSport werden die angesprochenen Muskelgruppen mit Stabilisierung über die Rückenlehne gekräftigt. Dabei werden die angesprochenen Muskeln auf ein schwierigeres Training vorbereitet und aufgebaut und die Beweglichkeit und Stabilität verbessert.
Core Stabilization Vorteile des Programms Core Stabilization
Mit HumanSport werden die angesprochenen Muskelgruppen ohne äußere Stabilisierung gekräftigt. Über die Rumpfstabilisation und Rotationskomponenten werden komplette Muskelketten angesprochen und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.
Dynamic Movement Vorteile des Programms Dynamic Movement
Mit HumanSport werden die angesprochenen Muskelgruppen mit dynamischen und mehrgelenkigen Übungen gekräftigt. Viele Übungen werden im Stehen durchgeführt und dienen zur optimalen Vorbereitung für alle Belastungen im Beruf, Alltag und Sport.
Weitere Infos zu den verschiedenen Programmen hier  >>